EWC - Flemish - Extreme Way of the Cross

Jubileumjaar

Langs de wegen van EDK: Ga!

Editie 2025

Er is geen “het kan niet”!
Liefde als een extreme uitdaging volgens de heilige Moeder Teresa van Calcutta.
Vind ware liefde op de wegen van EDK.

MELD JE NU IN VOOR DE WANDELROUTE

Het is het Jubileumjaar. Wanneer, als niet nu? Train en meld je snel aan voor de EDK-wandelroute.

Overdenkingen

Wij, de mensen van EDK, zijn idealisten. Als idealisten willen we leven, als idealisten willen we sterven.
Liefde is het eerste en belangrijkste ideaal. Liefde maakt ons menselijk, liefde verheft onze geest, liefde is God.

STEUN JE EDK MET EEN DONATIE?

We hebben financiële steun nodig om de wereld van Idealisten te ontwikkelen. Ben jij een Idealist? Wacht niet langer. Laat jezelf zien door de vruchten die je draagt. Goede vruchten.

SLUIT JE NU AAN BIJ EDK, WACHT NIET!

EDK is 40 km ’s nachts, in concentratie. Alleen of in een kleine groep. Maar het gaat niet om het afleggen van kilometers, maar om de reis naar binnen. Het is een spiritueel evenement. Als je je inschrijft voor EDK, laat je dan leiden door spirituele intenties. EDK helpt je om uit de vaste patronen van het leven te breken. Je moet opnieuw geboren worden – zei Jezus. En jij kunt dat letterlijk doen. Geloof je? Laat het zien aan God. Geloof je niet? Zoek de Idealisten. EDK is het einde van de comfortabele wereld en het begin van een prachtig leven. Wat kies je? Het is zoals het is, of de kans op een mooi leven. Ga, het is het Jubileumjaar.

EDK IS EEN REIS NAAR BINNEN

Jezus ging 40 dagen de woestijn in. Jij kunt tenminste 40 km lopen. Maar bovenal, ga de diepte in van jezelf.

40 KM IS VER

Train zodat het niet pijn doet. Maar het moet ver zijn, ‘s nachts. In concentratie. Je moet uit je comfortzone stappen.

HET WEER ZAL WEL WAT ZIJN

Het kan variëren. Wees voorbereid, neem meer kleren mee dan normaal. Het kan regenen, soms erg koud zijn. Neem eten en drinken mee.

HET BELANGRIJKSTE IS HET GEBED

Zoek daarom de eenzaamheid en concentratie op. Praat niet. Praat met God. Overdenkingen zijn de sleutel. Denk veel, spreek weinig.

WAARVOOR DIENT EDK?

Om je leven te veranderen. Om jezelf te veranderen. Om groei te zoeken in je relatie. Om uit de sleur te breken. Om inspiratie te vinden, om te vergeven.

VEILIGHEID

Je vertrekt op eigen verantwoordelijkheid. Neem je gsm mee met een powerbank. Download de route-app. Print de routebeschrijving. Gebruik je verstand.

Belangrijke informatie over de EDK

WANNEER IS EDK 2025?

Elke regio bepaalt zelf de datum. Meestal worden de routes georganiseerd op vrijdagen in de vasten, vooral voor Palmzondag. Maar sommige regio’s starten al meteen na Aswoensdag, terwijl andere wachten tot Goede Vrijdag. De volledige lijst met routes en data vind je op trasy.edk.org.pl. Daar kan je checken welke regio’s actief zijn, welke routes beschikbaar zijn en wanneer je kan vertrekken.
Past de officiële datum je niet?
Je kan de EDK-route ook individueel afleggen – op eender welk moment. De uitdaging en de spirituele ervaring zijn belangrijker dan de exacte datum.

Schrijf je in voor de route

Het is 40 km in de nacht, alleen of in stilte. Maar die eenzame nachtwandeling is slechts een middel. Het belangrijkste is de spirituele ervaring. Het verlaten van je comfortzone, de bereidheid om met God te praten, om je leven te veranderen. Je weet hoe het nu is, maar je weet niet hoe het zou kunnen zijn. EDK is een stap uit de bekende wereld, op weg naar een Ander, Nieuw Leven.

Het moet ver zijn. 40 km is ver. En dat is de bedoeling. Het gaat om de ervaring van de moeite van de tocht. Om het verlaten van je comfortzone. Een marathon is 42 km en 195 meter, en de EDK is minstens 40 km. Of 30 km met ten minste 500 meter hoogteverschil. Meer mag ook. Maar het gaat niet om sport of om het maximale aantal kilometers. Het gaat om de spirituele ervaring.

In principe alleen. Maar niet per se helemaal alleen. Je kan met twee of in een kleine groep gaan. Zolang je je maar richt op de spirituele ervaring. Sociale elementen zoals gesprekken of picknicks zijn voor een andere gelegenheid.

Lichaam en ziel samen – dat is ware spiritualiteit. Daarom is de EDK in principe een wandeltocht. Geen hardlopen, geen fietsen, geen extreme uitdagingen. Te voet, omdat het draait om concentratie en gebed, niet om prestaties. Als iemand de EDK aflegt, maar zich niet engageert in het spirituele, dan heeft hij of zij er niets aan. Natuurlijk kan iedereen zijn tijd doorbrengen zoals hij wil, maar niet alles is EDK.

Leiders mogen enkel routes van 40 km of langer aanbieden, of 30 km met minstens 500 meter hoogteverschil. Als ze andere routes voorstellen, misleiden ze de deelnemers. Ze denken “menselijk”, willen het makkelijker maken, terwijl de EDK juist helpt door eisen te stellen. Uiteraard kan elke deelnemer op eigen initiatief eerder stoppen. Iedereen is vrij.

Net zoals wandelroutes zijn de EDK-routes suggesties voor een traject. Ze zijn speciaal ontworpen om spirituele ervaringen te bevorderen. Vaak door bosrijk gebied, waar mogelijk. De EDK-routes zijn beschikbaar op de website en in de mobiele app voor Android en iOS. Gewoonlijk worden de routes elk jaar gecontroleerd om veranderingen bij te werken. Maar houd er rekening mee dat iedereen de routes op eigen verantwoordelijkheid volgt. Omstandigheden kunnen immers plots veranderen, bijvoorbeeld na een storm, hevige regen of sneeuwval.

Traditioneel tijdens de vastentijd. Er zijn twee manieren om de EDK te doen. Ten eerste: je kan op elk moment individueel vertrekken. Ten tweede: in regio’s waar EDK-routes worden georganiseerd, is er een Heilige Mis aan het begin van de tocht. Er zijn honderden van zulke regio’s, in België, Polen en wereldwijd. De data van de gezamenlijke Mis verschillen per regio. Daarom moet je de EDK-routeplanner raadplegen om beschikbare data en locaties te vinden. De beslissingen over de data en routes worden lokaal genomen. Daarom zijn er vooraf geen algemene lijsten beschikbaar. Pas wanneer een leider de gegevens in het IT-systeem invoert, kunnen ze worden geraadpleegd.

HOE VOORBEREIDEN OP DE EDK?

EDK betekent eenzaamheid, moeite en stilte. Het is een nacht waarin je alleen bent met je leven, met jezelf, met God. Een moment zonder excuses. Dit is geen sport, geen marathon. Tijd, tempo of resultaat doen er niet toe. Je loopt niet voor een medaille. Je hoeft geen sporter te zijn. Maar je moet wel klaar zijn voor verandering.

JUBELJAAR – TIJD VOOR VERANDERING

Het Jubileum van 2025 draait om het thema “Pelgrims van Hoop”. Paus Franciscus moedigt ons aan:

“We moeten de vlam van hoop die ons gegeven is, opnieuw aanwakkeren en iedereen helpen om nieuwe kracht te vinden…” Nieuwe kracht. De paus voegt eraan toe: “Op de wegen van hoop moeten we een vooruitziende blik op het leven zoeken.” Wij zoeken. Vandaag. Wij kijken met openheid naar de toekomst. Wij kijken. Want wij, de mensen van EDK, zijn geen klagers die overal over mopperen. Wij zijn idealisten. Mensen die het leven in eigen handen nemen. Die verantwoordelijkheid dragen – voor zichzelf en voor hun liefde. Ook al zijn we ondergedompeld in de harde realiteit van het leven, willen we “het kwaad overwinnen door het goede.” Idealisten.

Schrijf je in voor de route

De EDK is een nachtwandeling en het weer kan onvoorspelbaar zijn. Het kan koud worden, vooral in de vroege ochtend. Het is verstandig om twee keer zoveel kleding mee te nemen als normaal, om onderkoeling te voorkomen. Zorg ook altijd voor regenkleding. Zelfs als het niet regent, kunnen de ochtenden vochtig zijn door dauw.

Schoenen zijn cruciaal, want de tocht is lang. Het beste zijn sportschoenen, bij voorkeur trekking- of trailrunningschoenen. Ze moeten een stevige zool hebben en liefst waterbestendig zijn, omdat dauw en vocht je schoenen kunnen doorweken. Draag vooraf je schoenen minimaal 10 km in om ze te testen. Twijfel je aan je schoenen? Neem een reservepaar mee in je rugzak. Schoenen zijn niet zwaar, en het kan je tocht redden. Dit is geen overbodige luxe – niet iedereen heeft ervaring met zulke lange afstanden.

Neem voldoende eten en drinken mee. De EDK is extreem, maar vasten tijdens de tocht is niet het doel. De focus ligt op de nacht, de afstand, de concentratie en de spiritualiteit. Kies voor “smart” voedsel: iets dat je snel kunt eten zonder een pauze te hoeven nemen. Neem liever iets te veel mee, zodat je anderen kunt helpen als dat nodig is.

Onmisbaar. Neem een powerbank mee, want je bent volledig op jezelf aangewezen. Spreek met iemand af dat hij of zij bereikbaar is als je hulp nodig hebt. Een telefoontje kan een oplossing bieden als je in de problemen komt..

Vroeger werden routebeschrijvingen geprint, en die bestaan nog steeds, maar ze zijn minder nauwkeurig. Dit komt onder andere door de verschillen in GPS-systemen, vooral op mobiele telefoons. Gebruik je je telefoon voor navigatie? Zorg dan voor een powerbank, zet je scherm zo veel mogelijk uit en bespaar batterij. Let op: zowel papieren kaarten als GPS-navigatie kunnen onnauwkeurig zijn, soms met enkele honderden meters. Vertrouw daarom op je gezond verstand en blijf alert.

De EDK-app is essentieel en zeer nuttig. Hierin vind je alle informatie over de routes, inclusief GPS-tracks. De app bevat ook overdenkingen in tekst- en audiovorm. Zorg ervoor dat je deze app hebt! Je kunt hem gratis downloaden voor Android en iOS.

Inschrijven helpt de organisatoren. Zo weten zij hoeveel mensen bij de Heilige Mis worden verwacht en wie welke route kiest. Door je e-mailadres achter te laten, kun je extra informatie over het evenement ontvangen. Inschrijven draagt bij aan een betere samenwerking binnen de EDK-gemeenschap, en samenwerking levert mooie resultaten op.

Ja, iedereen is welkom! Wel kan je een donatie overwegen om de EDK verder te ontwikkelen. Het is immers een groot project dat steun nodig heeft.

SPIRITUALITEIT VAN EDK

100.000 mensen op de EDK in 2024? Wie heeft hen gezegd om te gaan? 40 km! Niemand, behalve hun eigen ziel. Een verwaarloosde ziel neemt de zin van het leven weg. Na de EDK krijgen mensen weer zin om te leven. Ze ontdekken nieuwe mogelijkheden, hebben ideeën en de kracht om ze te realiseren.
EDK is het ultieme bewijs dat de ziel bestaat. Zonder EDK is er geen leven!
We zijn gestart in 2009. Wij, idealisten.

Priester JACEK WIOSNA STRYCZEK

Hij zegt over zichzelf dat hij gewoon is. Maar wie hem kent, weet dat er in zijn leven geen plaats is voor middelmatigheid. Oprichter van EDK, Szlachetna Paczka en vele andere projecten. Zijn droom? Een wereld vol idealisten! Hij heeft nooit genoeg van uitdagingen, groei, zelfontwikkeling, kennis en creativiteit. En hij houdt van mensen.

Overdenkingen

Jezus zei: “Want wie zijn leven wil behouden, zal het verliezen; wie echter zijn leven verliest omwille van mijn naam, zal het behouden” /Luk 9:24/. We nemen deze woorden letterlijk, zoals het voorbeeld van Sint Franciscus. De EDK is een “verlies”, het verlaten van de comfortzone. Het is 40 km ‘s nachts.

Jezus bracht 40 dagen in de woestijn door. Wij lopen 40 km. Dit is een duidelijke verwijzing. In zowel Zijn leven als het onze is dit een beproeving, een soort training voor belangrijke levensgebeurtenissen. De verleidingen die in het Evangelie worden beschreven, komen overeen met onze verwarde gedachten. Ondanks de verwarring moeten we goede beslissingen nemen en uit moeilijke situaties komen. Idealen zijn nodig.

Jezus en zijn tijdgenoten wandelden veel. Ze hadden weinig alternatieven. Als gevolg hiervan hadden de apostelen de kracht om naar de uiteinden van de wereld te reizen. Wat ontbreekt ons?

Hoe kon de leer van Jezus de wereld veroveren? De eerste leerlingen waren niet rijk, hadden geen macht en waren niet goed opgeleid. Hoe deden ze dat? Ze waren mooie mensen. Ze waren idealisten, anderen wilden tijd met hen doorbrengen. Ze sloten zich bij hen aan om zoals zij te zijn. Daarom baseren we de EDK op mooie mensen en verwachten we goede vruchten van het wandelen van de EDK.

We hebben onze idealen uit het Evangelie. Idealisten zijn gewoon een manier van leven, geen perfectie. Door van Jezus te leren leven, proberen we tegelijk vooruit te kijken. We onderscheiden verschillende maatschappelijke stromingen, lezen geschiedenis en gebruiken de nieuwste technologie. We willen geen Kerk van het verleden zijn, een verouderde Kerk. We willen een levendige, evangelische Kerk zijn. Dit is ook zichtbaar. Misschien verdwijnen er mensen uit sommige kerken, maar ons aantal blijft groeien.

Om een huis voor God te bouwen, werden destijds de beste specialisten en de nieuwste technologieën gebruikt. Alles moest het beste zijn, want het ging tenslotte om God. Bovendien moest het mooi zijn, zorgvuldig en niet alleen van de grond. Ook de details van het gebouw dicht bij de torens, die je eerder van de lucht ziet, moesten bijzonder zijn. Want God kijkt daar zelf naar.

De Kerk heeft veel aan hem te danken. Als geen ander besloot hij het Evangelie letterlijk te leven. Hij verbond geest en lichaam opnieuw. In het lijden van het kruis zag hij het leven. Uiteindelijk was hij degene die het idee van de kerststal en de kerstmis zoals wij die kennen, creëerde. Het was hij die Christus met wonden, lijdend aan het kruis zag. Dit is het beeld dat wij kennen. Het is moeilijk te geloven, maar deze twee tradities beginnen bij hem.

De meest katholieke vorm van gebed is meditatie. Meditatie betekent dat je het Woord van God overdenkt en er diep op reflecteert. Aan het einde maak je een levensbeslissing. Zonder meditatie zou de Eucharistie onbegrijpelijk zijn. De rozenkrans is niet alleen het bidden van gebeden, maar het overdenken van de mysteries, wat ook meditatie is. Het Brevier is in wezen meditatie. De kruisweg is het overdenken van de staties, ook meditatie. Het christendom is een religie van het Woord, dus meditatie. “In het begin was het Woord” – deze vers uit het Evangelie van Johannes geldt ook voor meditatie. Daarom zijn overwegingen zo belangrijk in de EDK. Overwegingen die altijd gebaseerd zijn op christelijke bronnen en ons dwingen om na te denken, soms zelfs irriteren. Want ze helpen bij levenskeuzes. Levensverhalen zijn getuigenissen.

Jezus bracht idealen naar de aarde, die hij leefde en waarvoor hij stierf. In kracht van deze idealen is Hij naar de hemel opgestegen. God is het Leven. Leven volgens de Idealismen. “Zoals in de hemel, zo op aarde” betekent dezelfde Idealismen in deze twee werelden. Dankzij idealen worden ze verbonden. “Hij maakte ons ook dienaren van het Nieuwe Verbond, niet van de letter, maar van de Geest; de letter doodt, maar de Geest maakt levend.” /2 Kor 3:6/. Idealismus is de Geest die levend maakt. Het is het Nieuwe Verbond.

EDK – EEN INSTRUMENT OM JE LEVEN TE VERANDEREN

Als je 40 kilometer (of meer) kan afleggen, wat kan je dan nog meer in het leven bereiken? Misschien is het leven geen aaneenschakeling van toevalligheden, maar kunnen we zelf onze weg bepalen. Openstaan voor het onbekende.

DE EDK DRAAIT NIET OM JEZELF VERWENNEN, HET IS EEN UITDAGING. HET GAAT NIET OM COMFORT, MAAR OM PIJN.

EDK heeft niets te maken met pelgrimstochten. Het is geen groep, geen veiligheid, geen priester die voor je zorgt. Het is gewoon een donkere nacht. En een strijd tegen je eigen zwakheden.

Schrijf je in voor de route

De waarheid over EDK

EDK voor de ziel

Zie hoe het is bij EDK

Begin bij de ziel

ZIE WAT DEELNEMERS ZEGGEN OVER EDK

JAGODA

EDK gaf me iets wat ik niet onder woorden kan brengen. Iets waardoor ik opnieuw wil gaan…

Ania

Als je nauwelijks nog kan lopen en de dageraad ziet, krijgt geloof een heel andere dimensie.

Marysia

Ik ben twee keer geweest, twee totaal verschillende ervaringen. Maar ik ga zeker nog eens… Elke EDK is een nieuw verhaal. Door EDK te voltooien, doorbreek ik mijn eigen ideeën over mezelf. Dit is meer dan een tocht, het is een reis naar binnen…

Bartek

Door EDK te voltooien, doorbreek ik mijn eigen ideeën over mezelf. Dit is meer dan een tocht, het is een reis naar binnen…

Robert

Ik ga omdat ik opnieuw wil ontdekken hoe mooi het leven is. Elke stap op EDK is een stap naar een dieper besef van het leven.

tomasz

EDK gaf me inspiratie voor verandering en de kracht om die verandering door te voeren. Het is niet alleen een fysieke weg, maar ook een spirituele.

Schrijf je in voor de route

Overdenkingen

Download alle overdenkingen in PDF

AUDIO-OVERDENKINGEN

Inleiding
Er bestaat niet zoiets als ‘onmogelijk’!

Statie 1
Jezus wordt ter dood veroordeeld

Statie 2
Jezus neemt Zijn Kruis op Zich

Statie 3
Jezus valt voor de eerste keer

Statie 3
Jezus valt voor de eerste keer

Statie 5
Simon van Cyrene helpt Jezus het Kruis dragen

Statie 6
Veronica veegt het gezicht van Jezus af

Statie 7
De Tweede Val van Jezus

Statie 8
Jezus Ontmoet de Wenende Vrouwen

Statie 9
Jezus valt voor de derde keer

Statie 10
Jezus wordt van Zijn kleren beroofd

Statie 11
Jezus wordt aan het kruis genageld

Statie 12
Jezus Sterft aan het Kruis Uiteindelijk Telt Alleen Liefde

Statie 12
Jezus Sterft aan het Kruis Uiteindelijk Telt Alleen Liefde

Statie 14
Jezus Wordt In Het Graf Gelegd

koniec widocznych sekcji

I am not sure

EWC can be difficult

The biggest prize

LOVE EWC
AND SUPPORT

LOVE EWC AND SUPPORT

DZISIAJ WSPIERAM EDK

Brace yourself as it will hurt

Are you taking up the challenge of the Extreme Way of the Cross?

We call it extreme as you must walk a minimum of 40 km at night. By yourself or lost in reflection. Talking and picnicking are not allowed. It must hurt so that you get out of your comfort zone and tell God “I’m not here because I expect You to do something for me but because I want to meet You"

Beautiful people

See how it is on the EWC

Begin with the soul

Once upon a time

You take part in the EWC at your own risk. Having participated in it for several years we can tell you what’s useful to take with you, what you must have and what to pay attention to.

You must:

take food with you (food, drink, a thermos flask with hot tea, water), have energy-boosting food: chocolate, chocolate bars, halva; all packed in one backpack,
take the description of your route with you or a mobile device with the EWC app and the GPS trace of your route
take warm clothes, comfortable and waterproof shoes suitable for long hikes (in some places the route may be muddy and slippery),
have waterproof clothing, suitable in case of temperature changes and unfavourable weather conditions,
take a fully-charged mobile phone, a flashlight (preferably a headlamp), a small first-aid kit, reflective bands (or preferably a reflective vest),
check the local weather forecast,
inform your family that you are going,
arrange for someone to take you home in case you need to finish early; – remember that the EWC includes risk and that you acknowledge that unpredictable events may occur,
plan how you will get back home after the EXTREME WAY OF THE CROSS,
check carefully the course and nature of your route.

You should:

take a wood cross,
take hiking poles (such as Nordic walking poles),
have a map of the area where your EWC will take place.

Please bear in mind that the more you put in your backpack, the more you will have to carry and the more tired you will be. The maximum size of one group is 10 people. You may also set off on your own, with one other person or with a smaller group.

In most regions the EWC will take place on 22^nd March 2024. To check the date of the route you would like to select, please go to trasy.edk.org.pl/en

The Extreme Way of the Cross started in 2009. Its originator is Rev. Fr. Jacek WIOSNA Stryczek together with Męska Strona Rzeczywistości (Men's Side of Reality) community and the WIOSNA Association. The first EXTREME WAY OF THE CROSS took place in 2009 on the route from Krakow to Kalwaria Zebrzydowska.

Remember that you are responsible for yourself on the Way. The EWC is not a pilgrimage, there are no meal breaks, no marking of the routes, no assistance that would facilitate walking the route. Neither first aid nor transport back home are provided.

Participation in the EWC is free of charge. Everyone sets off at their own risk. This is not a pilgrimage, therefore you don’t pay anything to walk the EWC. However, you can make a donation to the EWC to support the project.

Your desire to change is most important. The night route is just a tool. It is a time of reflection and solitude.

Reflections on the Stations of the Cross provide food for thought. You must not talk.

You can select your route on the EWC website and app. You can then follow the satnav route on your phone.

If you do so, take a power bank with you. You may also print out the description of the route.

You must follow the EWC requirements:

40 km at night;
alone or in a small group, no talking;
the EWC is not a fitness challenge, it is a route of reflection;
you can eat and drink, but you must not have picnics.