EWC-Italiano - Extreme Way of the Cross

L’anno giubilare SULLE

STRADE DELL’EDK: VAI

Edizione 2025

L’impossibile non esiste
L’amore come una sfida estrema secondo Santa Madre Teresa di Calcutta
Trova il vero amore sulle strade della Via Crucis Estrema.

ISCRIVITI SUBITO AL PERCORSO

È in corso l’Anno Giubilare. Quando, se non ora? Allenati e iscriviti al percorso EDK il prima possibile.

Riflessioni

Noi, persone dell’EDK, siamo idealisti. Come idealisti vogliamo vivere, come idealisti vogliamo morire.
L’amore è il primo e il più importante degli ideali. L’amore ci rende umani, l’amore ci eleva spiritualmente, l’amore è Dio.

SOSTIENI L’EDK CON UNA DONAZIONE?

Abbiamo bisogno di supporto finanziario per sviluppare il mondo degli Idealisti. Sei un Idealista? Non aspettare. Fatti riconoscere dai frutti. Dai buoni frutti.

UNISCITI ORA ALL’EDK, NON ASPETTARE!

L’EDK è 40 km di notte, in raccoglimento. Da soli o in un piccolo gruppo. Tuttavia, non si tratta di percorrere chilometri, ma di un viaggio dentro se stessi. È un evento spirituale. Quando scegli di partecipare all’EDK, fallo con un’intenzione spirituale. L’EDK serve a spezzare gli schemi della vita quotidiana. ‘Bisogna rinascere di nuovo’ – disse Gesù. E tu puoi farlo, nel vero senso della parola. Credi? Dimostralo a Dio. Non credi? Cerca gli Ideali. L’EDK è la fine del mondo del comfort e l’inizio di una vita meravigliosa. Cosa scegli? Ciò che è ora, o un’opportunità per una vita più bella? Vai, è in corso l’Anno Giubilare

L’EDK È UN VIAGGIO DENTRO SE STESSI

Gesù andò nel deserto per 40 giorni. Tu percorri almeno 40 km. Ma soprattutto, entra dentro te stesso.

40 KM SONO LONTANI

Allenati per non sentire dolore. Ma deve essere lontano, di notte. In raccoglimento. Devi uscire dalla tua zona di comfort.

QUALSIASI SIA IL TEMPO, CI SARÀ

Può essere diverso ogni volta. Sii pronto, porta più vestiti del solito. A volte piove, a volte fa molto freddo. Porta con te cibo e acqua.

LA COSA PIÙ IMPORTANTE È LA PREGHIERA

Per questo cerca la solitudine e la concentrazione. Non parlare. Parla con Dio. Le riflessioni sono la chiave. Pensa molto, parla poco.

A COSA SERVE L’EDK?

A cambiare la vita. A trasformare se stessi. A cercare crescita nella relazione. A uscire dall’apatia. A trovare ispirazione, a perdonare.

SICUREZZA

Parti sotto la tua responsabilità. Porta con te un telefono con powerbank. Scarica l’app con il percorso. Stampa la descrizione del percorso. Pensa.

Le informazioni più importanti sull’EDK

QUANDO SI TERRÀ L’EDK 2025?

Ogni zona stabilisce la data in modo indipendente. Di solito, i percorsi si organizzano il venerdì della Quaresima, soprattutto prima della Domenica delle Palme. Tuttavia, alcune zone iniziano subito dopo il Mercoledì delle Ceneri, mentre altre anche il Venerdì Santo. Troverai l’elenco completo dei percorsi e delle date su trasy.edk.org.pl. Lì potrai verificare quali zone sono attive, quali percorsi sono disponibili e quando puoi partire. E se la data ufficiale non fa per te? Puoi percorrere il tragitto EDK individualmente, in qualsiasi momento. La sfida e l’esperienza spirituale sono più importanti della data precisa.Możesz przejść trasę EDK indywidualnie – w dowolnym czasie. Wyzwanie i przeżycie duchowe są ważniejsze niż konkretna data.

SUBITO AL PERCORSO

È un percorso di 40 km nella notte, da soli o in raccoglimento. Tuttavia, il cammino notturno solitario è solo uno strumento. La cosa più importante è l’esperienza spirituale: uscire dalla propria zona di comfort, essere pronti a dialogare con Dio e a cambiare la propria vita. Sappiamo com’è, ma non sappiamo come potrebbe essere. L’EDK è un passo fuori dal mondo conosciuto verso un’Esistenza Nuova e Diversa.

Deve essere lontano. 40 km sono lontani. Deve esserlo. Si tratta di sperimentare la fatica del cammino, di uscire dalla propria zona di comfort. Una maratona è di 42 km e 195 metri, mentre l’EDK è di almeno 40 km. Oppure 30 km con almeno 500 metri di dislivello. Può essere anche di più. Ma non si tratta di sport, né di percorrere la distanza più lunga possibile. Si tratta di un’esperienza spirituale.

Fondamentalmente, è un percorso da affrontare da soli. Ma non necessariamente in solitudine. Si può camminare in due, in un piccolo gruppo, purché si rimanga concentrati sull’esperienza spirituale. Gli aspetti sociali, come le conversazioni o i momenti conviviali, vanno lasciati per un’altra occasione.

Anima e corpo insieme: questa è la vera spiritualità. Per questo motivo, l’EDK è fondamentalmente un cammino a piedi. Non una corsa, non un giro in bicicletta o altre idee estreme. A piedi, perché si tratta di raccoglimento e preghiera, non di una sfida atletica. Chi percorre l’EDK senza coinvolgersi spiritualmente, non ne trarrà alcun beneficio. Certo, ognuno può trascorrere il tempo come desidera, ma non tutto può essere considerato l’EDK.

I leader dovrebbero proporre solo percorsi di almeno 40 km oppure 30 km con oltre 500 metri di dislivello. Se offrono percorsi più brevi, stanno ingannando. Pensano in modo “umano”. Vogliono rendere le cose più facili, ma l’EDK aiuta ponendo delle sfide. Ovviamente, ogni partecipante può decidere di interrompere il cammino prima. Ognuno è libero di scegliere.

Come i sentieri escursionistici, i percorsi l’EDK sono proposte di cammino. Sono tracciati appositamente per favorire l’esperienza spirituale, solitamente attraversando aree boschive, quando possibile. Le rotte l’EDK sono disponibili sul sito e nell’app mobile per Android e iOS. Di solito vengono verificate ogni anno per tenere conto di eventuali cambiamenti. È importante ricordare che ogni partecipante percorre i sentieri EDK sotto la propria responsabilità. Le condizioni possono cambiare improvvisamente, ad esempio a causa di piogge intense, tempeste o nevicate.

Di solito durante la Quaresima. Esistono due modi per partecipare all’EDK. Il primo: ognuno può intraprendere il cammino individualmente, in qualsiasi momento. Il secondo: nelle regioni che organizzano i percorsi l’EDK viene celebrata una Santa Messa di inizio. Ci sono centinaia di queste località, in Polonia e nel mondo. Le date delle Messe variano a seconda della regione, quindi è necessario controllare il pannello dei percorsi EDK per trovare le date e le località disponibili. Le decisioni riguardanti la data della Messa e i percorsi disponibili vengono prese a livello locale. Per questo motivo, non disponiamo di informazioni generali in anticipo. Solo quando il leader inserisce i dettagli nel sistema IT, sarà possibile trovarli.

Come prepararsi all’EDK?

L’EDK è solitudine, fatica e silenzio. È una notte in cui resti solo con la tua vita, con te stesso, con Dio. È un tempo in cui non ci sono scuse. Non è sport, non è una maratona. Non contano il tempo, il ritmo, il risultato. Non corri per una medaglia. Non devi essere un atleta. Ma devi essere pronto al cambiamento

ANNO GIUBILARE – TEMPO DI CAMBIAMENTI

Il Giubileo del 2025 si concentra sul tema di “Pellegrini della speranza”. Il Papa Francesco ci incorraggia: “Dobbiamo tenere accesa la fiaccola della speranza che ci è stata donata, e fare di tutto perché ognuno riacquisti la forza e la certezza di…” (SPES NON CONFUNDIT, 5). Nuova forza. Il Papa aggiunge: “Sulla strada della speranza dobbiamo cercare una visione lungimirante della vita” (SPES NON CONFUNDIT, 5). Cerchiamo. Oggi. Dobbiamo essere aperti al futuro. E lo facciamo. Perché noi, della Via Crucis Estrema, non ci lamentiamo, non ci piangiamo addosso. Siamo idealisti. Le persone che prendono la vita nelle proprie mani. Che si assumono la responsabilità di se stessi e del proprio amore. Anche se siamo immersi nella durezza della vita, vogliamo “vincere il male con il bene”. L’idealisti.

SUBITO AL PERCORSO

L’EDK è una camminata notturna e il meteo può essere imprevedibile. Bisogna essere pronti a ogni condizione atmosferica. Di notte può fare freddo, soprattutto all’alba. Meglio portare il doppio degli indumenti rispetto al solito per evitare l’ipotermia. È fondamentale avere un indumento impermeabile, anche se non piove, perché al mattino l’umidità e la rugiada possono essere intense.

Le scarpe sono fondamentali, perché la distanza è lunga. Le migliori sono quelle sportive. Oggi esistono molte varianti di calzature sportive, ma per l’EDK le più adatte sono le scarpe da trekking o da trail running. Devono avere una suola rigida e, se possibile, essere impermeabili. Anche se non piove, la rugiada mattutina può bagnare le scarpe. Le scarpe dovrebbero essere già testate: è bene averci camminato almeno 10 km in precedenza. Se non si è sicuri delle proprie scarpe, una buona idea è portare un secondo paio nello zaino. Le scarpe non pesano molto e possono rivelarsi un vero salvavita. Questa precauzione non è una debolezza, non tutti hanno esperienza in camminate così impegnative.

È necessario portare con sé cibo e acqua. L’EDK è un’esperienza estrema, ma non si tratta di un digiuno lungo il percorso. Gli elementi chiave sono la notte, la distanza, la concentrazione e la spiritualità. Il cibo dovrebbe essere “smart”, facile e veloce da consumare, senza bisogno di fare lunghe pause o picnic. Meglio portarne un po’ di più: potrebbe servire a te stesso o essere condiviso con altri lungo il cammino.

Fondamentale. Meglio portarlo con un power bank. Ognuno affronta l’EDK sotto la propria responsabilità e possono verificarsi situazioni impreviste. È consigliabile accordarsi con una persona fidata, che possa rispondere in caso di emergenza e aiutare a trovare una soluzione.

Un tempo preparavamo descrizioni dei percorsi da stampare. Questi materiali sono ancora disponibili, ma non sempre con la stessa precisione. Anche i sistemi GPS nei telefoni possono różnić się dokładnością. Usando il telefono per la navigazione, è importante portare un power bank, spegnąć lo schermo quando non serve e risparmiare energia. Né le descrizioni né la navigazione GPS sono infallibili – il segnale può variare e presentare errori di centinaia di metri. Per questo, la cosa più importante è sempre il buon senso.

È fondamentale e molto utile. Contiene informazioni sui percorsi, tracce GPS dettagliate e meditazioni in formato testuale e audio. È uno strumento che aiuta a vivere pienamente l’EDK. L’app è disponibile gratuitamente per Android e iOS – vale la pena scaricarla e averla con sé durante il cammino!

L’iscrizione è utile per i leader dell’EDK, poiché permette di stimare il numero di partecipanti alla Santa Messa e ai singoli percorsi. Durante l’iscrizione, è consigliabile lasciare un indirizzo e-mail, in modo che il leader possa inviare informazioni dettagliate sull’evento. In generale, l’iscrizione contribuisce a una migliore organizzazione dell’EDK, favorendo la sinergia e rendendo l’esperienza più fruttuosa per tutti.

Sì, naturalmente. Tutti sono invitati a partecipare. Possiamo solo chiedere una donazione per sostenere lo sviluppo dell’EDK, poiché si tratta di un’iniziativa di grande portata.

SPIRITUALITÀ DELL’EDK

100 mila persone all’EDK nel 2024? Chi ha detto loro di andare? 40 km! Nessuno, tranne la propria anima. Un’anima trascurata priva l’uomo del senso della vita. Dopo l’EDK, le persone riscoprono la voglia di vivere. Scoprono nuove possibilità, hanno idee e la forza per realizzarle. L’EDK è la vera prova dell’esistenza dell’anima. Senza l’EDK, non c’è vita!!! Siamo partiti nel 2009. Noi, Idealisti.

DON JACEK WIOSNA STRYCZEK

Dice di essere una persona comune. Ma chi lo conosce sa che nella sua vita non c’è spazio per la mediocrità. È il creatore dell’EDK, della Szlachetna Paczka e di molti altri progetti. Il suo sogno è un mondo pieno di Idealisti! Non ne ha mai abbastanza: di sfide, di crescita, di lavoro su se stesso, di conoscenza, di creatività. Ama le persone.

Riflessioni

Gesù ha detto: “Perché chi vorrà salvare la propria vita, la perderà; ma chi perderà la propria vita per causa mia, la salverà” (Lc 9,24). Prendiamo queste parole alla lettera, seguendo l’esempio di San Francesco. L’EDK è una “perdita”, un’uscita dalla zona di comfort. Sono 40 km di cammino notturno.

Gesù ha trascorso 40 giorni nel deserto. Noi percorriamo 40 km. Questo collegamento è evidente. Per Lui, come per noi, si tratta di una prova, una sorta di allenamento prima di eventi importanti nella vita. Le tentazioni descritte nel Vangelo rispecchiano i nostri pensieri confusi. Nonostante il caos interiore, bisogna prendere decisioni giuste e superare le difficoltà. Servono degli ideali.

Gesù e i suoi contemporanei camminavano molto. Non avevano molte alternative. Di conseguenza, gli Apostoli ebbero la forza di spingersi fino ai confini del mondo. Cosa ci manca oggi?

Come ha fatto l’insegnamento di Gesù a conquistare il mondo? I primi discepoli non erano ricchi, non avevano potere, né istruzione. Eppure, riuscirono a diffondere la fede perché erano persone straordinarie. Erano idealisti e gli altri volevano stare con loro, unirsi a loro per essere come loro. Ecco perché l’EDK si basa su persone autentiche e si aspetta frutti concreti dal cammino.

nostri ideali vengono dal Vangelo. Vivere secondo questi ideali significa adottare uno stile di vita, non essere perfetti. Imparando da Gesù, guardiamo anche al futuro. Analizziamo le tendenze sociali, studiamo la storia e utilizziamo le tecnologie più moderne. Non vogliamo essere una Chiesa del passato, decadente. Vogliamo essere una Chiesa viva, evangelica. E si vede. Forse in alcuni luoghi la Chiesa si svuota, ma noi continuiamo a crescere.

Per costruire un luogo per Dio, nel Medioevo si usavano i migliori specialisti e le tecnologie più avanzate. Tutto doveva essere straordinario, perché si trattava di Dio. E doveva essere anche bello, curato, moderno non solo da terra, ma anche nei dettagli visibili solo dal cielo. Perché è Dio a guardare tutto questo.

La Chiesa deve molto a lui. Più di chiunque altro, decise di mettere in pratica il Vangelo alla lettera. Riconciliò spirito e corpo. Nella sofferenza della croce vide la vita. È stato lui a creare l’idea del presepe e del Natale come lo conosciamo oggi. È stato lui a vedere in croce Cristo con le piaghe, sofferente – l’immagine che tutti noi conosciamo. È incredibile, ma queste due tradizioni iniziano proprio con lui.

La preghiera più cattolica è proprio la meditazione. Meditare significa riflettere sulla Parola di Dio, trarne insegnamento e prendere una decisione concreta per la vita. Senza meditazione, l’Eucaristia sarebbe incomprensibile. Il Rosario non è solo ripetizione di preghiere, ma riflessione sui misteri, quindi meditazione. La Liturgia delle Ore è prima di tutto meditazione. La Via Crucis è una meditazione sulle stazioni. Il cristianesimo è una religione della Parola, quindi della meditazione. “In principio era il Verbo” (Gv 1,1) riguarda anche la meditazione. Ecco perché le riflessioni nell’EDK sono così importanti. Si basano sempre sulle fonti cristiane, fanno pensare e talvolta disturbano, ma aiutano nelle decisioni della vita.

Gesù ha portato sulla Terra Ideali, per i quali ha vissuto e per i quali è morto. Con la forza di questi Ideali è asceso al Cielo. Dio è Vita. Vita secondo gli Ideali. “Sia fatta la tua volontà, come in cielo così in terra” significa gli stessi Ideali in entrambi i mondi. Grazie agli Ideali, essi si uniscono. “Egli ci ha resi ministri di una nuova alleanza, non della lettera, ma dello Spirito; perché la lettera uccide, lo Spirito invece dà vita” (2 Cor 3,6). L’Idealismo è lo Spirito che dà vita. È la Nuova Alleanza.

L’EDK – UNO STRUMENTO PER CAMBIARE LA VITA

Se è possibile percorrere questi 40 chilometri o anche di più, allora forse possiamo fare molte più cose nella vita? Forse non siamo semplicemente circondati da eventi casuali, più o meno favorevoli, ma abbiamo il potere di gestire la nostra vita. Di aprirci all’ignoto.

L’EWC NON È UN MODO PER COCCOLARSI, È UNA SFIDA.
NON SI TRATTA DI COMFORT, MA DI DOLORE.

L’EDK non ha nulla a che fare con i pellegrinaggi. Non c’è un gruppo organizzato, non c’è sicurezza garantita, non c’è un sacerdote che si prenderà cura di voi. È semplicemente una notte buia e una lotta contro le proprie debolezze.

SUBITO AL PERCORSO

La verità sull’EWC

EWC per l’anima

Guarda com’è all’EWC

Comincia dall’anima

Testimonianze

JAGODA

L’EDK mi ha dato qualcosa che non riesco a definire. Qualcosa che mi fa desiderare di intraprendere nuovamente questo cammino…

Anna

Quando cammini a stento e osservi l’alba, la fede assume una dimensione completamente diversa.

Maria

Sono andata due volte, due esperienze diverse. Sicuramente ci andrò ancora… Ogni EDK è una nuova storia.

Bartolomeo

Percorrendo l’EDK, supero le mie stesse percezioni su di me. È più di una marcia, è un viaggio dentro se stessi..

Roberto

Vado perché voglio riscoprire che la vita è bella.
Ogni passo nell’EDK è un passo verso una più profonda apprezzamento della vita.

Tommaso

L’EDK mi ha dato ispirazione per il cambiamento e la forza per realizzarlo. Non è solo un percorso fisico, ma anche spirituale.

SUBITO AL PERCORSO

Riflessioni

Scarica tutte le meditazioni in formato PDF.

Riflessioni audio

Introduction
Il faut être exigeant envers soi-même.

Stazione I
Gesù è condannato a morte

Stazione II
Gesù prende la croce sulle spalle

Stazione III
Gesù cade per la prima volta sotto la croce

Stazione IV
Gesù incontra Sua Madre

Stazione V
Simone aiuta Gesù a portare la croce

Stazione VI
Veronica asciuga il volto di Gesù

Stazione VII
Gesù cade per la seconda volta

Stazione VIII
Gesù incontra le donne di Gerusalemme

Stazione IX
Gesù cade per la terza volta

Stazione X
Gesù è spogliato delle sue vesti

Stazione XI
Gesù è inchiodato alla croce

Stazione XII
Gesù muore sulla croce

Stazione XIII
Gesù è deposto dalla croce

Stazione XIV
Gesù è deposto nel sepolcro

koniec widocznych sekcji

I am not sure

EWC can be difficult

The biggest prize

LOVE EWC
AND SUPPORT

LOVE EWC AND SUPPORT

DZISIAJ WSPIERAM EDK

Brace yourself as it will hurt

Are you taking up the challenge of the Extreme Way of the Cross?

We call it extreme as you must walk a minimum of 40 km at night. By yourself or lost in reflection. Talking and picnicking are not allowed. It must hurt so that you get out of your comfort zone and tell God “I’m not here because I expect You to do something for me but because I want to meet You"

Beautiful people

See how it is on the EWC

Begin with the soul

Once upon a time

You take part in the EWC at your own risk. Having participated in it for several years we can tell you what’s useful to take with you, what you must have and what to pay attention to.

You must:

take food with you (food, drink, a thermos flask with hot tea, water), have energy-boosting food: chocolate, chocolate bars, halva; all packed in one backpack,
take the description of your route with you or a mobile device with the EWC app and the GPS trace of your route
take warm clothes, comfortable and waterproof shoes suitable for long hikes (in some places the route may be muddy and slippery),
have waterproof clothing, suitable in case of temperature changes and unfavourable weather conditions,
take a fully-charged mobile phone, a flashlight (preferably a headlamp), a small first-aid kit, reflective bands (or preferably a reflective vest),
check the local weather forecast,
inform your family that you are going,
arrange for someone to take you home in case you need to finish early; – remember that the EWC includes risk and that you acknowledge that unpredictable events may occur,
plan how you will get back home after the EXTREME WAY OF THE CROSS,
check carefully the course and nature of your route.

You should:

take a wood cross,
take hiking poles (such as Nordic walking poles),
have a map of the area where your EWC will take place.

Please bear in mind that the more you put in your backpack, the more you will have to carry and the more tired you will be. The maximum size of one group is 10 people. You may also set off on your own, with one other person or with a smaller group.

In most regions the EWC will take place on 22^nd March 2024. To check the date of the route you would like to select, please go to trasy.edk.org.pl/en

The Extreme Way of the Cross started in 2009. Its originator is Rev. Fr. Jacek WIOSNA Stryczek together with Męska Strona Rzeczywistości (Men's Side of Reality) community and the WIOSNA Association. The first EXTREME WAY OF THE CROSS took place in 2009 on the route from Krakow to Kalwaria Zebrzydowska.

Remember that you are responsible for yourself on the Way. The EWC is not a pilgrimage, there are no meal breaks, no marking of the routes, no assistance that would facilitate walking the route. Neither first aid nor transport back home are provided.

Participation in the EWC is free of charge. Everyone sets off at their own risk. This is not a pilgrimage, therefore you don’t pay anything to walk the EWC. However, you can make a donation to the EWC to support the project.

Your desire to change is most important. The night route is just a tool. It is a time of reflection and solitude.

Reflections on the Stations of the Cross provide food for thought. You must not talk.

You can select your route on the EWC website and app. You can then follow the satnav route on your phone.

If you do so, take a power bank with you. You may also print out the description of the route.

You must follow the EWC requirements:

40 km at night;
alone or in a small group, no talking;
the EWC is not a fitness challenge, it is a route of reflection;
you can eat and drink, but you must not have picnics.